抖音直播的验证弹窗通常会根据你账号的使用情况和直播规则进行触发。一般来说，验证弹窗出现的频率不固定，但通常是以下几种情况：
1. 频繁登录或设备变更：如果你更换了设备或者频繁切换账号登录，抖音可能会要求进行验证，通常会在几小时内出现一次。
2. 账户异常行为：如果账号出现异常，比如短时间内进行大量操作或涉嫌违规，系统也可能频繁要求验证。
3. 定期安全验证：为了确保账号安全，抖音有时会要求定期进行验证，可能是每几小时一次，或者是每几天一次，具体根据抖音的安全策略。
如果验证弹窗频繁出现，建议检查账号安全，确保没有被盗用，并可以适当清理浏览器缓存或更换登录设备看看情况是否改善。
你遇到这种情况是最近才开始的吗？
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