在抖音（Douyin）中，达到45级的时间会因用户的活跃度、内容质量、互动量等因素而有所不同。一般来说，抖音的等级提升是通过积累经验来实现的，经验的获得途径包括：
1. 发布内容：视频的播放量、点赞量、评论和分享都会积累经验。
2. 互动行为：如点赞、评论其他用户的内容，关注新账号等。
3. 任务与挑战：完成抖音平台提供的一些任务或参与活动，也能获得经验奖励。
4. 直播：如果你进行直播，观众互动也能为你提供经验。
估算时间：
- 一般来说，如果每天活跃并发布高质量内容，能够获得相对较高的观看和互动量，那么大约 2-3个月 的时间可以达到45级。
- 如果你是偶尔发布内容或互动较少，可能需要更长时间才能积累到足够的经验。
具体时间还是取决于你每天投入的精力和内容的质量。如果你希望更高效地升级，可以尝试增加视频更新频率、提高互动率，或者参与平台的热门活动和挑战。
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